game over
A dedicação intensa aos videojogos resulta em desafios físicos e mentais que comprometem o desempenho.
Diminuição drástica da performance após longas sessões de jogo.
porque precisas da app stamina plus?
A Stamina plus oferece micro-rotinas de 2 a 8 minutos, cientificamente comprovadas.
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App stamina plus
Disponível para os principais sistemas operativos.
microciclos que decidem partidas
Rotinas curtas e objetivas para o teu título principal
Drills passo-a-passo, progressão automática e métricas claras (HS%, reação, KDA, precisão).
Treina 10–15 min/dia e foca o que realmente te faz ganhar
deal para CS2, Valorant, LoL e EA FC. Experimenta 7 dias grátis.
combustível para a vitória
Planos semanais com macros ajustadas, timing de refeições, hidratação e gestão de cafeína para treinos e competição. Inclui listas de compras, swaps para restrições alimentares e receitas rápidas. Mantém energia estável e foco consistente em FPS, MOBA e desportos.
O Coach que Fala a Tua Língua
Sessões 1:1 com treinadores especialistas em CS2, Valorant, LoL, EA FC e mais.
Análise de VOD, objetivos SMART e integração com os teus micro-ciclos STAMINA PLUS.
Relatório pós-sessão com exercícios e métricas-alvo.
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Mente Forte, Jogo Forte
Protocolos mentais rápidos para gerir stress, pressão e ansiedade em treino e competição. Rotinas pré-jogo, resets entre rondas, respiração, self-talk e visualização — com guias áudio e check-ins de 60s. Integra-se com as tuas métricas Stamina+ para medir consistência.
Joga. Treina. Ganha.
Transforma hábitos em progresso: XP, níveis, badges e desafios semanais ligados às tuas rotinas de treino, nutrição e mente.
Mantém streaks inteligentes, desbloqueia cofres e compara-te em leaderboards privadas.
Motivação constante, menos desistências.
Funcionalidades básicas
Treinos guiados
(limitados)
0€
Acesso Total
A partir de
7,99€
por mês
app stamina plus
acesso antecipado
